Grundlagen
Wie sind unsere Essgewohnheiten entstanden? Woraus bestehen unterschiedliche Lebensmittel? Stimmt es eigentlich, dass ein Abendessen ohne Kohlenhydrate dünn macht?
Es gibt unzählige Tipps und verschiedene Mythen über Nahrung und Ernährung. Hier versuchen wir einigen Fragen auf den Grund zu gehen. Dazu kannst du dich nach deinem Interesse mit unterschiedlichen Themen auseinandersetzen. Sie sind nach den Schulfächern sortiert, damit sie einfacher zu finden sind.